Systemische Therapie oder auch Systemische Familientherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren, dessen Schwerpunkt auf dem sozialen Kontext psychischer Störungen liegt, insbesondere auf Interaktionen zwischen Mitgliedern z.B. einer Familie.
Dabei ist die Systemische Therapie seit 2020 eines von vier Psychotherapeutischen Richtlinienverfahren in Deutschland. Richtlinienverfahren heißen sie deshalb, weil ihre Wirksamkeit wissenschaftlich anerkannt ist, ihre Qualität geprüft wurde und sie medizinisch notwendig sind. Neben der Systemischen Therapie und Beratung zählen die Verhaltenstherapie, die Tiefenpsychologisch fundierte Therapie und die Psychoanalyse zu den weiteren Richtlinienverfahren.
Bei der Systemische Therapie handelt es sich um eine ressourcenorientierte Kurzzeittherapie, was bedeutet, dass wir als Therapeuten gemeinsam mit Ihnen auf die Suche nach dem „guten Grund“ für ein Verhalten oder eine „Störung“ und vielleicht aktuell nicht spürbaren Ressourcen und Stärken gehen. Meine Grundhaltung ist dabei geprägt von Wertschätzung Ihnen und Ihrer Lebensgeschichte gegenüber, ich verstehe Sie als Expert*innen in eigener Sache und möchte durch Stärkung Ihrer Autonomie die Veränderungen begleiten, die Sie sich für Ihre Lebenssituation wünschen.
Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen, gerne klären wir Ihre offenen Fragen in einem unverbindlichen Telefonat!